自己成長 感情の波を乗り越える方法
こんにちは！ちゃやです。 日々、さまざまな感情の波に揺さぶられながら生きています。 不安やモヤモヤ、怒りといったネガティブな感情が湧いてくると、心が乱れ、日常の喜びや楽しみがかすんでしまうこともありますよね。 しかし、こうした感情の波は、決...
自己成長 
マイカーリース 管理が面倒なあなたに！マイカーリースで手軽なカーライフを
クルマの管理やメンテナンスは、多くの人にとって煩わしいものです。 保険の手続き、定期的な点検、さらには突発的な修理費用…これらの負担は、カーライフを楽しむどころか、ストレスの原因になりかねません。 しかし、そんな悩みを解消する選択肢が「マイ...
トレンド スヤスヤ教とは何か？デジタル時代の新たな休息ムーブメント
現代のデジタル社会では、情報の波に押し流され、休息を忘れがちです。 そんな中、注目を集めているのが「スヤスヤ教」という新たな休息ムーブメントです。 名前からもわかるように、スヤスヤ教は「眠り」や「休息」をテーマに、人々に心身をリフレッシュす...
クリエイティブ ハンドメイド作家のやりがいを感じる瞬間
こんにちは！ちゃやです。 私は、陶芸で器や小物、アクセサリーなど他種多様な作品を作って販売している現役のハンドメイド作家です。 ハンドメイド作家として活動する中で、やりがいを感じる瞬間は数多くあります。 自分の手で生み出した作品が形になり、...
自己成長 嬉しい瞬間を増やす方法
こんにちは！ちゃやです。 以前、こちらの記事で「嬉しくなる瞬間あるある5選」という記事を書きました。 私のブログでこの記事が一番読まれています。 今回は関連して、「嬉しい瞬間を増やす方法」という内容をで記事を書いていきます。 嬉しい瞬間を思...
自己成長 小さな一歩は大きな進歩
こんにちは！ちゃやです。 いきなりですが、あなたは「小さな一歩」を踏み出すことについてどう感じますか？ 子供の頃は小さな一歩とも感じずに、興味が沸いた物事に軽やかにチャレンジしていましたよね。 歳を重ねる毎に小さな一歩が踏み出せなかったりし...
レビュー 自宅で酵素風呂を試してみた
こんにちは！ちゃやです。 いきなりですがあなたは、自宅で毎日しっかり湯船に入る派？それともささっとシャワー派？ 私は冬は湯船に入りますが、春夏秋はわりとシャワーで済ませがちです。 本当は毎日湯船に入ってリラックスタイムを過ごしたいですが、浴...
自己成長 今あるものにフォーカスする
こんにちは、ちゃやです！ ブログやXの文章を作るのって楽しいなぁ〜と感じながらいつも文章を書いています。 だけど、文章を考えていない時って、長年の考え方の癖が発動してしまいがち。 長年の考え方の癖とは、目の前の「ある」こと・恵まれていること...
自己成長 喜怒哀楽をしっかり感じる
こんにちは、ちゃやです！ 青い空、セミがミンミン鳴いています。 大好きな夏。短い夏。 夏を思いっきり楽しむために、アクティブに動きたいなぁ〜と感じつつ、冷房が効いた部屋でタイピングしています。 外出は夕方以降が多い、ちゃやです(^^) さて...
自己成長 休職期間終了
こんにちは、ちゃやです！ 2024年8月に入りました。夏真っ只中ですね！ 一日一日はしっかり24時間を感じられるけど、1ヶ月があっという間に過ぎていくのは何なんでしょう。 巷では「風の時代」なんて言いますが、本当に風のようにピューッサラサラ...